Forum Forum na każdy temat Strona Główna Forum na każdy temat

 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Koktajl z miętą

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum na każdy temat Strona Główna -> Kuchnia
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
IwonaBaBelik
Gold



Dołączył: 06 Sie 2005
Posty: 145
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Dębica

PostWysłany: Sob 11:01, 20 Sie 2005    Temat postu: Koktajl z miętą

Przygotowanie: dość łatwe
Czas: 30 minut

Składniki ( 4 porcje ):

~4 duże pomarańcze ( około 1 kg )
~50 dag marchwi
~kilka listków świerzej mięty

1. Pomarańcze starannie umyj w gorącej wodzie i wyciśnij z nich sok
2. Marchewki opłucz, obierz, włóż do sokowirówki. Wymieszaj z sokiem z pomarańczy, jeśli napój wyda Ci się zbyt gęsty, dodaj wody, przybierz listkami mięty. Całość dobrze schłódź.
_________________________________________________________
103 kcal; białek - 2,5 g; węglowodanów - 28 g; tłuszczów - 2 g; chlesterolu - 0 mg; błonnika - 5 g.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
elena
User



Dołączył: 21 Sie 2005
Posty: 54
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Krakow

PostWysłany: Nie 2:57, 21 Sie 2005    Temat postu:

Heja,
fajnie ze dajesz wszystko z kaloriami, dla mnie to wazne i mysle ze dla wielu innych tez......


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Lizzie
Sliver



Dołączył: 15 Sie 2005
Posty: 109
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Czw 10:46, 25 Sie 2005    Temat postu:

Nie przepadam za marchewkami ale może spróbuje:P I zgadzam się z Eleną co do tych kalorii możemy wiedzieć ile jemy;-)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum na każdy temat Strona Główna -> Kuchnia Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin