 Wysłany: Czw 13:47, 25 Sie 2005 Temat postu: Koktajl warzywny |
|
| Przygotowanie: łatwe
Czas 45 minut 1 porcja: 121 kcal Składniki ( 4 porcje ): ~3/4 l jogurtu natutalnego ~długi ogórek ~po pół pęczka natki pietruszki i koperku ~sok z cytryny ~sól do smaku 1. Umyty ogórek pokrój na kawałki, nie obierając. Zostaw kilka plasterków do przybrania 2. Natkę i koperek opłucz, odsącz, drobno posiekaj, wymieszaj z jogurtem i kawałkami ogórka. Zmiksuj na jednolitą masę, przypraw sokiem z cytryny i solą. Wstaw na 3o min do lodówki 3. Rozlej napój do szklanych pucharków, udekoruj pozostawionymi plasterkami ogórka. |
|
